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それとも単に嫌われてるだけ…?

このような悩みをこの記事で解決します。
「好きになった子に彼氏がいた…」これだけでも気持ちがモヤモヤするのに、
彼女の態度がなんか変だと余計に悩みますよね。

不安になるもの。
諦めるべきなのか、それとも何か行動すべきなのか…
答えがわからないからこそ、考えすぎて彼女の態度ばかり気にしてしまいますよね。
そこで、今回はそんなモヤモヤを解消するために次のことをお話しします。
- 避けられてる?それとも好意の裏返し?「好き避け」の意味とは
- 彼氏がいるのに好き避けをする女性の5つの心理とは
- 彼氏持ち女性が見せる好き避けの3つのサイン
- 彼氏持ち女性に好き避けされたときの上手なアプローチ方法3選
- まとめ:好き避けのサインがあるなら、脈ありの可能性大
もし彼女が 「好き避け」している なら、チャンスはゼロではありません。
目次:クリックで開きます→
避けられてる?それとも好意の裏返し?「好き避け」の意味とは

好き避けは好意があるからこそ生まれる行動で、
彼氏持ちの女性があなたを避けるのは嫌いだからとは限りません。
それを素直に表現できず逆に冷たい態度を取ってしまう行動のことです。
彼女に彼氏がいる場合でも、あなたへの好意があるからこそ距離を取ることがあります。
つまり、避けられているからといって脈なしとは限らないのです。
具体的には、
- 目が合うとすぐそらすが、遠くからは見ている
- 他の男性には普通なのに、自分にだけ冷たい
など、「好き避け」かどうかを判断するには、彼女の態度や行動をよく観察することが大切。
しかし、「無関心で反応も薄い場合」は、
好き避けではなく脈なしの可能性が高いので注意が必要です。
彼氏のいる女性があなたを避けているからといって、必ずしも脈なしとは限りません。
むしろ、好意があるからこそ距離を取る「好き避け」である可能性も十分あります。
彼氏がいるのに好き避けをする女性の5つの心理とは

彼氏がいるのに他の男性を好きになってしまった女性は、
自分の気持ちに戸惑い、どうしていいかわからず無意識に距離を取ることがあります。
ここでは、 彼氏がいるのに好き避けをする女性の心理を紹介します。
- 自分の気持ちに戸惑っている
- 彼氏への罪悪感がある
- 好きだけど今の関係を壊したくない
- 無意識の防衛反応
- 周囲の目を気にしている
①:自分の気持ちに戸惑っている
まず、彼氏がいるのに他の男性を好きになってしまい、
自分の気持ちがよくわからなくなってしまう女性がいます。
今まで彼氏一筋だったのに、他の男性(あなた)が気になり始めたことで
「私どうしちゃったんだろう?」と混乱してしまうんですよね。
たとえば、こんな行動をとることがあります。
- 話しかけようとすると避けるくせに、遠くからチラチラ見てくる
- みんなといると普通なのに、二人になるとソワソワして目を合わせない
など、 自分の気持ちがわからなくて、あなたを避けてしまいがち。
「これってただ嫌われてるだけじゃない?」と思うかもしれません。
でも、 本当に興味がないならそもそも無関心になるはずです。

不自然な反応をするのが特徴。
そっけなくされてるからといって、すぐに諦めるのは早いかもしれません。
彼女はまだ自分の気持ちを整理できていない可能性が高いです。
②:彼氏への罪悪感がある
次に、彼氏がいるのに別の男性(あなた)を意識してしまうことで、
罪悪感を感じ距離を取ろうとするケースもあります。
なぜなら、「浮気ではないけれど裏切りでは?」と感じてしまい、
無意識にブレーキをかけてしまうからです。
彼氏と付き合っているのに、あなたが気になってしまい自分を抑えようとするんです。
- デートに誘うと「彼氏がいるから」と断る
- あなたと話してると急に不機嫌になる
などがあります。

考えるかもしれない。
しかし、好きだからこそ気持ちを断ち切れず葛藤してしまうんです。
罪悪感で避けている可能性があるので、
彼女の態度が冷たくなっても「嫌われた」と決めつけるのは早いかもしれません。
③:好きだけど今の関係を壊したくない
また、「あなたのことは好きだけど、今の彼氏とも別れたくない」という気持ちから
距離を取る女性もいます。
長く付き合っている彼氏に対する情もあるし、今さら別れるのは不安ですよね。
でも、あなたへの気持ちも消せない…。そんなジレンマを抱えています。
- 友達と一緒なら話すのに、二人きりになると「用事がある」と逃げる
- 「彼氏がね…」と頻繁に言って、あなたが踏み込まないようにする
それは、関係を壊したくない気持ちから。
一方で、「好きなら関係を壊してでも付き合うべきでは?」と考える人もいるでしょう。
しかし、長く付き合った彼氏への愛情や安定感もありすぐに決断するのは難しいのです。
好きな気持ちはあるものの、今の関係を壊したくないという気持ちが勝り
距離を取ることで気持ちを整理しようとしています。

④:無意識の防衛反応
そして、自分の気持ちがバレるのが怖くて、わざと冷たくする女性もいます。
「このままだと、気持ちが抑えられなくなるかも」と思い、
本能的にあなたを遠ざけようとするんです。
具体的には、
- 急に態度がコロコロ変わる
- わざと冷たい言葉を使う
これは、「もし自分だけが本気になったら?」という不安からの行動です。

好きだからこそ慎重になってしまうのが人間の心理。
無意識のうちに防衛反応が働き、好きなのに避けてしまう行動をとってしまいます。
⑤:周囲の目を気にしている
最後に、 周りの人の目を気にして好き避けをする女性もいます。
彼氏がいるのに他の男性(あなた)と仲良くしていると、
「浮気っぽい」と思われるのが怖いんです。
たとえば、
- 二人きりのときと、みんなの前で態度が違う
- 学校や職場で話しかけると逃げる
などです。
「周りの目が気になるなら距離を取ればいいのに」と感じるかもしれません。
でも、好きだからこそバレるのが怖くて避けてしまうんです。

彼氏持ち女性が見せる好き避けの3つのサイン

好きな女性に避けられると「脈なし?」と思いますよね。
でも、彼氏がいる場合は「好き避け」の可能性もあります。
ここでは、そんな彼氏持ち女性が見せる「好き避け」の3つのサインを紹介します。
- 目が合うとすぐにそらす
- LINEの返信が遅い or そっけない
- 彼氏がいるアピールをしてくる
①:目が合うとすぐにそらす
最初のサインは、「目が合った瞬間にそらすことが多くなる」です。
というのも、本当に興味のない相手なら目が合っても普通に視線をキープできます。
好きな人と目が合うとドキッとしてしまいつい避けてしまいますよね。
- 目が合った瞬間、スマホをいじるか飲み物を飲んでごまかす
- 遠くからチラチラ見ているのに、目が合うとそらす
特に彼氏がいると、「気持ちがバレたらまずい」という心理が働きます。
「単に人見知り?」と感じるかもしれませんが、
何度も目が合って毎回そらしてこっそり見てくるなら、完全に意識している証拠。

②:LINEの返信が遅い or そっけない
次のサインは、「 LINEの返信が遅かったり、そっけなかったりすることがある」です。
なぜなら、 彼氏がいる手前、
他の男性(あなた)と仲良くしすぎるのは罪悪感があるから。
彼女は、あえてそっけない態度を取ることで、気持ちを抑えようとするんです。
- 質問には答えるけど、それ以上広げようとしない
- 未読スルーが増えるのに、会うと普通に話す
でも、 本当は気になるからLINEを完全に無視することはできません。

しかし、 リアルでは普通に話すのにLINEだけそっけないなら距離を取ろうとしています。
つまり、LINEがそっけなくても、直接会ったときの態度が違えば好き避けの可能性大。
こちらの記事で詳しく解説しています。
③:彼氏がいるアピールをしてくる
最後のサインは、「やたらと彼氏がいることを強調してくる」です。
というのも、本当にあなたに興味がなければ、
彼氏がいることをわざわざ強調する必要はありません。
むしろ、あなたの気持ちを察して「距離を置かせるために」伝えています。
- SNSでやたらと彼氏との写真をアップする
- 「彼氏が嫉妬深くてさ〜」と恋愛話を持ち出す
これは、あなたに好意を持ちながらも、自分をセーブしようとする心理が働いているから。
「単に幸せアピールでは?」と思うかもしれません。
しかし、好きでもない相手にわざわざ彼氏の話を出す必要はないはずです。
彼氏アピールが多い女性ほど、実はあなたを意識しています。

彼氏持ち女性に好き避けされたときの上手なアプローチ方法3選

彼氏がいる女性に好き避けされると、「脈ありなのか、それとも避けられているのか」
と悩みますよね。でも、焦って強引にアプローチすると逆効果。
ここでは、好き避けされたときの上手なアプローチ方法をお話しします。
- 強引にならず、じわじわと距離を縮める
- 少しだけ好意を匂わせる
- 彼女の気持ちを揺さぶる
①:強引にならず、じわじわと距離を縮める
好き避けする彼女には、時間をかけてじわじわと距離を縮めるのが効果的です。
彼女はあなたに好意があるものの、
彼氏がいると罪悪感や「バレたらどうしよう」という不安から、つい避けてしまっています。
ここで強引にいくと、余計に警戒されてしまいますよね。
- 彼女がそっけなくても「おはよう!」と普通に挨拶し、気まずさを作らない
- 重い荷物を運んでいたら「手伝おうか?」と何気なくサポートする
など、 「この人といると安心する」 と思わせることが先決。

と考えるかもしれない。
しかし、彼女とっくりと関係を深めることで次第に気持ちに変化が出てきます。
焦らず、 「好き避けしても受け入れてくれる相手」 だと感じさせることが大事です。
②:少しだけ好意を匂わせる
次は、ストレートに好意を伝えず、「もしかして?」と意識させる方法です。
彼女はあなたを気にしているからこそ避けています。
でも、はっきりアプローチすると罪悪感を感じてさらに距離を取ることに。
「気になるけど、確信が持てない」 という状況を作りましょう。
- 彼女と話すとき、しっかり目を見てドキッとさせる
- 「今日、髪巻いてる?いい感じじゃん!」と軽く褒める
こうして、彼女の中であなたの存在を強めることができます。
「匂わせるだけでは進展しない」と思うかもしれませんが、
女性は「私に気があるのかな?」と考えることで、あなたを意識し始めます。

「私のこと好きなのかな?」 と思わせる距離感を保っていこう。
③:彼女の気持ちを揺さぶる
最後に、感情を揺さぶること
「今の彼氏で本当にいいの?」 と迷わせることが大切です。
彼女はあなたを避けながらも、気にしています。
そこで「ドキッとさせたりする」ことで彼女の気持ちを強く引き寄せられます。
例えば、
普段は優しいのに、たまにそっけなくすると「なんで?」と気にさせる
「俺ならそんなことしないけどな」と、さりげなく彼氏と比較させる
このように、彼氏との違いを見せたりしましょう。
「でも、こんなことしたら嫌われない?」確かに押しすぎは逆効果。
でも、彼女があなたを意識し始めたら、気持ちは一気に揺らぎます。
ただ優しくするだけじゃなく、
彼氏よりあなたのほうが魅力的 だと気づかせる行動を取りましょう。
まとめ:好き避けのサインがあるなら、脈ありの可能性大
好き避けとは、相手に好意があるのに冷たい態度を取ってしまう行動のこと。
彼氏がいるのに好き避けをする女性の心理は以下のとおりです。
- 自分の気持ちに戸惑っている
- 彼氏への罪悪感がある
- 好きだけど今の関係を壊したくない
- 無意識の防衛反応
- 周囲の目を気にしている
次に、彼氏持ち女性が見せる「好き避け」の3つのサインはこちらです。
- 目が合うとすぐにそらす
- LINEの返信が遅い or そっけない
- 彼氏がいるアピールをしてくる
最後に、好き避けされたときの上手なアプローチ方法で彼女にアプローチしていきましょう。
- 強引にならず、じわじわと距離を縮める
- 少しだけ好意を匂わせる
- 彼女の気持ちを揺さぶる
彼氏がいるのに好き避けをする理由は、
「好きになっちゃダメ」という気持ちと、「でも好き」 という気持ちがぶつかっています。
なので、焦らずゆっくり距離を縮めていくのが大切です。↓
イメージしてみてください。
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